最近、ヨーグルトを沢山食べるようになってお腹の調子が
良いですね
朝食の時と夜寝る前に食べているのですが夜寝る前に
ある程度の量を食べると体の調子が良いです
睡眠時に乳酸菌でお腹を綺麗にしてくれるのが良いのでしょうね
豆乳ヨーグルトも作って見ました
牛乳のヨーグルトと味があまり変わらないので子供たちは勘違い
して普通に食べています
私は3つの方法で作っていて
①ヨーグルトメーカー ②パン焼き機の機能 ③保温調理鍋
時々の状況で作る方法を変えています
※2月5日の名古屋スピマは、夕方の予約がまだ少し空いています
※観音Tシャツは、Sサイズがまだ少し在庫があります
皆さん宜しくお願いします

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ヒーリング・カウンセリングサロン「(有)アフェクションスペース研究所」

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